איך מביעים הזדהות עם כאב

איך מביעים הזדהות עם כאב של מישהו קרוב?
חיבוק הוא כל מה שצריך. כמה מילים לעידוד. כל העניין הוא לא לדבר יותר מידי, אלא לתת לו את ההרגשה שאתה מבין אותו, שאתה פה בשבילו. להשתדל לא לבכות, להיראות חזק.
כי הוא יזדקק לזה.

איך מביעים הזדהות עם כאב של מישהו שאנחנו בקושי מכירים?
לפעמים שתיקה זה כל מה שצריך. לא להגיד "אני מצטער בשבילך" או "כמה עצוב", ממש לא. אם יש לך אומץ אז אולי טפיחה על הכתף. כל העניין הוא להעביר אליו רגשות דרך השתיקה.
רגשות של "הכל יסתדר, אני מבטיח".

איך מביעים הזדהות עם כאב של אדם שקרוב לליבנו אבל רחוק מאיתנו?
האם אפשר בכלל? אני כותבת לו מילים שלא מעבירים את הרגשות שאני רוצה להעביר. אני רוצה להיות שם לצידו, לתמוך בו. להראות לו שזאת לא רק אני, אלה כולם. אם הוא רק יביע רצון להתקיים, אני אדאג בשבילו שהכל יהיה בסדר. אפילו אכניס לאנשים שמציקים לו אם צריך.
אבל אני פה, חסרת אונים. ובכל זאת התגובה שלי חשובה לחיזוק שלו.
לפעמים שתיקה זה לא כל מה שצריך.