שינוי עצמי

אני באמת חושבת שהתמונה מדברת בעד עצמה.
זה מדהים שלפני כ-3 שנים התחלתי ממש מהר לעלות במשקל.
הייתי רגילה רוב חיי להיות רזה. הייתי תמיד נעה בין 40-46 ק"ג.
בעקבות טראומה שחוויתי עליתי במשקל בשנה אחת והגעתי למשקל קרוב ל90 ק"ג ..
הצלחתי לרדת במשקל בערך 10 ק"ג אבל יותר מזה לא הצלחתי .. התחלתי להתייאש. הפסקתי להצטלם ולצאת . התרחקתי מאנשים . הייתי במצב פגיע ממש.. הביטחון העצמי שהיה לי ירד לרצפה. התחלתי לחוות רצף דיכאונות חזקים
עד שהמליצו לי על תוכנית The New Me .
בעיקרון היא תכנית של הורדה במשקל שמשלבת שני מוצרים וישנה תזונאית שנותנת תפריטים לליווי אישי לאורך כל הדרך וכל זה אונליין .
האחד אמור לשמש כמשקה אנרגיה טבעי מצמחים ופירות והשני אבקת חלבון מהצומח (מאורז ואפונה).
אמרתי אתן עוד הזדמנות . מה כבר יקרה..
קלטתי שבחודש וחצי הראשונים ירדתי כ8 ק"ג . התרגשתי כל כך !
והחלטתי להמשיך בתהליך.
היום אני קרוב ל4 חודשים בתהליך וירדתי כבר 17 ק"ג . אבל יותר חשוב . אני כבר לא בדיכאון יותר .
הביטחון העצמי שלי מתגבר ! אני יודעת שמגיע לי לאהוב את עצמי!