סיפורים על דיכאון

אלים רדומים, פרק 30: לצאת מן הבית

הגעתי לביתו של קשיש שקוע במרה שחורה לאחר ניתוח לב ומספר חודשים של התאוששות בבית החולים. הזקן בילה ימים שלמים בכיסא גלגלים, וקם ממנו רק כדי לעשות את צרכיו. למרות […]

חור שחור

אני נמשך אליך – כמו ל'חור שחור', מנסה להתרחק ממך – אך תמיד נמשך לאחור. הם מסתכלים עליך ורואים שחור – אני רואה אותך צחור, והם לא מבינים – כמה […]

משאלה אחת אחרונה

ההחלטה פגשה אותי בערב קיץ נעים, להסתלק לאלתר עם קץ עשרים ושבעה אביבים. גררתי את עצמי במעלה גרם המדרגות בעל כורחי. גן רחב קיבל את פניי, וכל הנשמות עלצו על […]

לבד

פעם הייתי קופץ ישר למים העמוקים, בלי לחשוב פעמיים אנשים היו מסתכלים עלי והיו בטוחים שאני אטרוף את העולם… אני הייתי בטוח שאני אטרוף את העולם… היום.. היום אני כבר […]

שבורה

משהו בי כבר השתנה, לא מצליחה לזהות את עצמי במראה. העיניים שלי הפכו לשונות, המבט הפך לקר ומנוקר. מסתכלת על עצמי ללא רגש כלל, כל החוסר ביטחון שלי חזר. אולי […]

צִמָּאוֹן

כְּמוֹת ששיח עלה, כך השיח נדם וקולנו נקבר בהמון. לא נותרה עוד מילה עבורנו לומר כי הרגע שלנו עבר בגאון. מי היה שאמר "המצב ישתנה"? מעלינו עבר כדָּאוֹן. לא נותר […]

אפיזודה

האפיזודות הדיכאוניות האלה זה משהו מיוחד. מצד אחד אתה יותר חכם. אתה כבר יודע מה זה, כבר עברת את זה כמה פעמים, וכל פעם זה השתפר. לא רק זה – […]

והדיכאון

מחלה צורבת. לאט לאט מכלה הכל, וקשה לזכור. מי פה, מי לא, מה יש ומה אין, ולמה בעצם. לא היו לי תשובות אף פעם. מאז שאני זוכר את עצמי, זה […]

להשאיר תקווה?

מה להמשיך להאמין? להמשיך להאמין שיום אחד העבר יפסיק לרדוף אותי? להמשיך להאמין שבמקום להתקדם בחיים אמשיך להתקע על תקופות טובות יותר? להמשיך להאמין שיום אחד יגיע, וסוף סוף יעריכו […]

מה הטעם? *דיכאוני, אחריותכם*

" מה הטעם לקום כל בוקר בשביל חלום שאולי יתגשם? מה הטעם בלהרגיש רע שאפשר לא להרגיש בכלל? מה הטעם בלנסות לצרוח אם רק הפה זז? מה הטעם בלהיראות שמח […]

בחור עם בעיות אם ובחורה עם בעיות אב

הוא רצה שתעטוף אותו, שתחבק אותו, שתזכיר לו שהיא תמיד כאן בשבילו, שתקדיש למענו את מירב תשומת הלב והדאגה, ושתנחם אותו כשהוא מרגיש רע. היא לא יכולה. היא רוצה שהוא […]

מושלמת/ *אזהרת טריגר להפרעות אכילה*

אני לא מושלמת אני לא יפה מספיק אני לא רזה מספיק לא חולה מספיק לא עצובה מספיק אז מה הטעם להמשיך להילחם אם אף פעם לא אהיה מרוצה מהגוף שלי […]

הו דיכון, חתול ארור / השרוט

הו דיכון, חתול ארור; שברת את הכיסא והרסת את הספות. הו דיכון, מדוע אתה ממשיך לעשות זאת?! כל פעם שנכנס אתה אל הבית, מביא עמך בוץ מבחוץ. וקורע את ריפוד […]

כמו אבן / השרוט

אתה חזק; אם אתה פוגע במשהו אחר – רוב הסיכויים שהוא יפגע יותר. אתה אולי יכול להישבר, אבל זה רק אם נסדקת קודם לכן מבפנים. אבל, דבר אחד יכול להפילך […]

עשרים שנים מוקדם מדי / השרוט

איך זה קרה, אני לא מבין למה זה בא אלי פתאום, איך זה הגיע וגם מאיפה. זה קרה עשרים שנים מוקדם מדי, לא ראיתי את זה בא. כן, ידעתי שזה […]

הצילו, אמא

אמא עשי שלא יכאב כל כוח רצון את גופי כבר עזב מדוע ולמה נראה העולם אפור ומתפורר? אמא כל לילה נגלית מול עיניי תמונה של עולם מסתובב בלעדיי מדוע ולמה […]

מסכה מאבן

כואב לי הלב הראש הבטן העיניים, שלא מספיקות להתייבש לפני הדמעה הבאה, זה מתיש לחבוש מסכה שמחה. וכל כך כואב. זה מרגיש כמו מסיכת אבן, אם אני אהדק את החוט […]

דברים שאני אוהבת, ודברים שאני באמת אוהבת.

איך אני אוהבת את זה שפותחים את הדלת כשמסתכלים לי בדברים כשמגלים עליי סודות איך אני אוהבת את זה שאומרים לי לשתוק שאומרים לי להפסיק לחייך שאומרים לי להיות נחמדה […]

הפרעת קשב, היפר אקטיביות, ומנה גדולה של דיכאון.

למה את מחייכת? את לא רואה שאני רציני? תפסיקי לזוז. את לא נורמאלית. בואי לפה! תפסיקי לכעוס! אל תצעקי! מה את בוכה?! פשוט לכי.. .. .. .. ואחרי זה שואלים […]

עלטה פנימית

*טריגר נפשי למתמודדים ומתמודדות שבינינו* ותדמיינו יריעה שחורה כהה כהה פרושה סביבכם, אתם לכודים ואין אור או תקווה, אתן חנוקות ומנסות לצאת מהכבילה הנוראית אבל רק מהדקים או מרפים את […]

שחקן בתהליך השמנה / דוקטור לפט

“תזכור! הן דחו אותך, הן לא רוצות אותך". “לא התקבלת כמעט לכל מה שניסית". “תראה את עצמך, כבר שנים שאתה אפילו לא מנסה; אתה לא רוצה כלום, אתה פשוט קיים". […]

כי היא רצתה להתאבד

לא היה לי ברור למה עדי המטומטמת חשבה שזה לגיטימי להשאיר את שקית הזבל ליד דלת הכניסה לדירה. כבר הערתי לה על זה עשרים אלף פעם וכל פעם מחדש היא […]

אפלה אופפת את המוח חסר המנוחה

רק כשלבד ואין אנשים, רק אז אפשר להתבונן לבפנים; להביט בתהום ותחזיר מבטה, מחייכת ברוב זדון מתוך העלטה. אוכל להאזין, אם אשב בדממה, להתייפחות חרישית שבקושי תישמע. ואם אטה אוזני […]

נעים מאוד, אני העולם, ואני אכזר.

נעים מאוד, אני העולם, ואני אכזר. ברצוני להזכיר לך, שאינני מתיימר ליצור בני אנוש טובים. אולם תוכלי למצוא בשפע את יפי הנפש אשר יבטיחו לך שעד יום מותם הם לא […]

תעזרו לי למצוא דרך לנשום.

היא חשבה שהיא רצתה לעצור את הדמעות שלה אבל עכשיו היא לא צוחקת ולא בוכה, ועכשיו היא חושבת שהיא לא יכולה להרגיש יותר כלום בכלל. היא התכוונה לזה כשאמרה שהיא […]

לא טוב לאדם להיות לבדו

עברו 4 שנים ואני עדיין עומד אומנם פצוע אומנם נוטה להיות בדיכאון וחשוב שהכל שחור אבל עומד אני לא יודע למה אבל לא שמתי לדבר הזה סוף. הבדידות עוטפת אותי […]

שימורים

שימורים דרוקמן ישב מכורבל בכיסא פלסטיק עם הידית השבורה, ותנור הספירלה היה דלוק על המקסימום, אבל עדיין כשהוא דיבר יצאו לו אדים מהפה בגלל הקור. ״אתה יודע שאת השימורים הזה […]

מאבדת אחיזה

נפשי הקטנה אבודה מסתתרת מקופלת על נדנדה קצת ישנה ומאובקת יש להודות אך נשמר פארה והודה גם לאחר כל השנים הללו תלויה כך סתם בין שמיים וארץ ועם כל תנופה […]

מי שאני

כן, הארץ שלי חומה אפורה והשמיים שלי כחולים אפורים וגם השמש לא כל-כך מאירה ואת הכל עננים מסתירים כן, לא תמיד נותר בי עוד כוח ולא תמיד יש לי חשק […]

40 אחוז עדיין?

40 אחוז עדיין? יכול להיות עלה או ירד, אבל למי באמת אכפת זה לא קרה לנו אז למה שזה יזיז אותנו בכלל. את הכאב של הנוער אנחנו לא שומעים למרות […]

סיפורים נוספים שיעניינו אותך