אני משוגעת? כנראה שכן
אני לא יודעת איך לתאר את זה
זה פשוט פחד טהור,לבן,נקי
ואולי אם טיפה לחץ
אני נכנסת למיטה ומפחדת לעצום את עיניי
ואחר כך מפחדת לפקוח אותן
ברגע שאני לא נרדמת,בשנייה הזאת
אני כול כך נלחצת שאני שואלת את עצמי איך עוד לא התפוצצתי
אני משתגעת
המחשבות שלי צועקות בראשי ואני לא מצליחה להתרכז
אני צריכה למצוא תעסוקה
כי ברגע שאני לא עושה כלום
הלחץ והפחד משתלטים עלי
אבל זה כבר לא קרה לי כבר כמעט שנה וקצת
עד היום
אני שוב שוכבת ערה במיטה
נלחצת ונלחצת ומפחדת ונלחצת
אפשר לעזור לי?
אפשר?
תגובות (3)
לי לא נראה. את יכולה לראות משהו מצחיק בטלוויזיה עד שתירדמי. לי זה עוזר.
אני גיליתי שעוזר להתרכז בנשימות שלך
להתרכז בנשימות שלי מלחיץ אותי יותר כי אני נלחצת מזה שאני צריכה להתרכז….